Huyệt Bách Hội được xem là một trong những huyệt vị quan trọng nhất trong y học cổ truyền, không thể thiếu trong việc điều hòa năng lượng và cân bằng cơ thể. Huyệt này còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như Thiên Mãn, Quỷ Môn, Dương Ngũ Hội, Tam Dương, Thiên Sơn, Nê Hoàn Cung, và Điền Thượng. Huyệt Bách Hội là huyệt thứ 20 trong số 28 huyệt trên đường kinh mạch đốc và ảnh hưởng đến dương khí toàn thân.
Ý Nghĩa Tên Gọi Huyệt Bách Hội
Tên gọi Huyệt Bách Hội mang ý nghĩa là nơi hội tụ của nhiều đường kinh khí quan trọng trong cơ thể như kinh Dương, kinh Can, và mạch Đốc. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, kích thích huyệt này có thể điều chỉnh dòng chảy năng lượng, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phục hồi các bệnh lý, khẳng định tầm quan trọng của huyệt Bách Hội trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng năng lượng.
Cách Xác Định Vị Trí Huyệt Bách Hội
Huyệt Bách Hội nằm ở một vị trí đặc biệt trên cơ thể người, chính giữa đỉnh đầu, nơi giao giữa đường dọc cơ thể và đường nối hai đỉnh vành tai. Việc xác định chính xác vị trí của huyệt Bách Hội rất quan trọng trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Dưới đây là các bước cơ bản để xác định vị trí của huyệt Bách Hội:
- Thư giãn tinh thần: Ngồi hoặc nằm xuống với tư thế thoải mái, đặt hai ngón tay cái vào hai lỗ tai để tạo sự ổn định.
- Xác định vị trí huyệt: Dùng ngón tay giữa của mỗi bàn tay hướng về phía đỉnh đầu, các ngón tay còn lại ôm lấy đầu.
- Tìm điểm giao nhau: Điểm giao nhau của hai ngón tay giữa chính là vị trí của huyệt Bách Hội. Sau khi xác định, bạn có thể áp dụng kỹ thuật kích thích huyệt để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Công Dụng của Huyệt Bách Hội Đối Với Sức Khỏe
1. Giảm căng thẳng và lo âu
Huyệt Bách Hội giúp giảm căng thẳng, lo lắng và stress, những vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Kích thích huyệt này cải thiện tuần hoàn máu và năng lượng, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái, cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách cân bằng hệ thần kinh.
2. Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa
Massage nhẹ nhàng giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Việc duy trì sự cân bằng trong hệ tiêu hóa rất quan trọng để đảm bảo cơ thể hoạt động tốt và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
3. Điều trị rối loạn tiền đình
Huyệt này được sử dụng để điều trị rối loạn tiền đình, một tình trạng gây mất cân bằng cơ thể, hoa mắt, chóng mặt và buồn nôn. Kích thích huyệt này cải thiện sự cân bằng của cơ thể, giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Kết hợp với các phương pháp khác như xoa bóp và dược liệu cũng tăng cường hiệu quả điều trị.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp
Massage huyệt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường áp lực máu và cân bằng huyết áp, giúp giảm triệu chứng chóng mặt, hoa mắt và mệt mỏi. Kích thích huyệt này cũng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, điều hòa hoạt động tim và mạch máu, từ đó ổn định huyết áp.
5. Hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ
Huyệt Bách Hội có tác dụng hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ. Kích thích huyệt này cải thiện tuần hoàn máu và năng lượng trong não, giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu huyệt Bách Hội có thể cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
6. Giúp đầu óc luôn minh mẫn và tinh thần thoải mái
Kích thích huyệt đúng cách cải thiện sự lưu thông năng lượng và khí huyết, tăng cường sức khỏe và tinh thần. Kỹ thuật này cũng giúp giảm đau đầu, chóng mặt và các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm lý, giúp bạn luôn minh mẫn và thoải mái.
HỌC VIỆN DƯỠNG SINH ĐÔNG Y – NƠI CHẮP CÁNH ƯỚC MƠ CỦA BẠN
————————————————
m.me/HocVienDuongSinhDongY
Trung tâm đào tạo Kỹ thuật viên, Chủ Spa Dưỡng sinh Đông Y Trung Hoa hàng đầu Việt Nam
Website chính thức: https://hocvienduongsinhdongy.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/HocVienDuongSinhDongY/
Email: hocvienduongsinhdongy@gmail.com
Thời gian mở cửa: 08h30 – 21h00 hàng ngày
Hotline: 08.777.29.888 – 0355.609.777
Địa chỉ: Số 19 Phố Sơn Tây, Phường Điện Biên, Quận Ba Đình, Thành phố Hà Nội
