Rất nhiều người có tình trạng cứ vào mùa đông là xuất hiện rất nhiều gàu, gàu số lượng lớn gây mất thiện cảm cho người đối người đối diện và chính mình cảm thấy tự ti. Hãy cùng Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y tìm hiểu các cách khắc phục tình trạng nhiều gàu vào mùa đông ngay nhé.
Nguyên nhân gây ra gàu vào mùa đông
Khi bước vào mùa đông đa số tình trạng gàu ở mỗi người sẽ nhiều hơn và các mùa khác, nguyên nhân là:
- Thời tiết khô hanh: Trong mùa đông, không khí thường khô và ít độ ẩm hơn. Không khí khô có thể làm cho da đầu mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng da đầu khô và gàu.
- Dầu da đầu nhiều hơn: Trong môi trường lạnh, cơ thể có thể phản ứng bằng cách tăng sản xuất dầu trên da để bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết lạnh. Một loại chất chăm sóc tóc cũng có thể ảnh hưởng vì có nhiều chất hóa học làm tăng khả năng xuất hiện gàu, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
- Hiện Tượng Nấm Malassezia: Một số loại nấm phổ biến trên da đầu, có thể phát triển mạnh mẽ trong điều kiện ẩm và ấm. Mùa đông, khi độ ẩm giảm, việc tăng cường phát triển nấm Malassezia có thể dẫn đến tình trạng gàu.
Để giảm nguy cơ xuất hiện gàu trong mùa đông, quan trọng nhất là duy trì sự cân bằng độ ẩm cho da đầu và tóc. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, tránh tắm nước nóng quá mức, và duy trì một lối sống lành mạnh. Nếu tình trạng gàu kéo dài và gây khó chịu, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để có đánh giá và hướng dẫn điều trị phù hợp.
Cách khắc phục gầu da đầu
Sử dụng dầu gội và dầu xả chứa thành phần dưỡng ẩm để giúp duy trì độ ẩm cho da đầu và tóc. Thực hiện liệu pháp tăng cường độ ẩm như sử dụng máy tạo ẩm trong phòng khi thời tiết quá khô.
Chọn lựa sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng và không chứa hóa chất gây kích ứng. Tránh sử dụng nước nóng khi tắm và hạn chế sử dụng dầu gội chứa hóa chất cứng.
Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc quá nhiều và tăng cường việc giữ gìn sạch sẽ da đầu để kiểm soát sản xuất dầu. Vì quá nhiều sẽ bị mất cân bằng từ đó da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
Sử dụng dưỡng tóc tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt lanh, hoặc dầu oliu để cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu. Bổ sung đủ nước và các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe da và đầu tóc từ bên trong. Ví dụ như thực phẩm như thịt, cá, trứng, hạt, đậu nành, và sữa là những nguồn protein tốt. Bổ sung omega 3 omega 6 thường các trong các loại hạt và dầu cá. Nạp thêm các vitamin từ hoa quả như dừa hoặc một số thực phẩm bổ sung.
Chăm sóc tóc tại Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y
Nếu các bạn gặp có tình trạng trên mà có ít thời gian tìm hiểu và chăm sóc tóc hãy đến hay Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y. Nơi đây sẽ cho bạn biết các vấn đề về tóc mà bạn chưa biết sâu, hướng dẫn bạn chăm sóc sao cho hiệu quả. Tới với Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y các bạn còn được trải nghiệm nhiều dịch vụ gội đầu chuyên sâu để giúp bạn có mái tóc tốt nhất. Phương pháp gội đầu nơi đây được thử nghiệm rất lâu để ra được thành quả như hiện tại.
Bước đầu tiên là kiểm tra da đầu bằng máy soi với độ phóng to lên tới x100 để nhìn sâu nhất vào da đầu, phát hiện ra những vấn đề da đầu nhanh nhất.
Tư vấn cho bạn biết cầm làm gì để có mái tóc đẹp khỏe mạnh hoặc có thể dùng ngay các phương pháp gội đầu mà học viện đang có.
Nếu các bạn muốn có mái tóc khỏe mạnh không có gàu vào mùa đông hãy đến ngay Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y để trải nghiệm dịch vụ tốt nhất.
HỌC VIỆN DƯỠNG SINH ĐÔNG Y – NƠI CHẮP CÁNH ƯỚC MƠ CỦA BẠN
————————————————
Trung tâm đào tạo Kỹ thuật viên, Chủ Spa Dưỡng sinh Đông Y Trung Hoa hàng đầu Việt Nam
m.me/HocVienDuongSinhDongY
Website chính thức: https://hocvienduongsinhdongy.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/HocVienDuongSinhDongY/
Email: hocvienduongsinhdongy@gmail.com
Thời gian mở cửa: 08h30 – 21h00 hàng ngày
Hotline: 08.777.29.888 – 0355.609.777
Địa chỉ: Số 19 Phố Sơn Tây, Phường Điện Biên, Quận Ba Đình, Thành phố Hà Nội
